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O que é 
Arteterapia?

É uma prática terapêutica a qual insere vários saberes, como educação, saúde , psicologia e arte, buscando resgatar a dimensão integral do indivíduo, projetando seus interesses no processo criativo e na sua capacidade de expressão.

São utilizados recursos artísticos em contexto terapêutico como a colagem, o desenho, a pintura, os jogos, contação de histórias, danças circulares, recursos cênicos e argila, entre outras linguagens expressivas, materializando simbolicamente, a sua situação interna.

Proporciona o encontro com seu próprio eu, a comunicação e a expansão do seu caminho criativo e singular, favorecendo a expressão, a revelação e o reconhecimento do seu mundo interior e inconsciente.

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BENEFÍCIOS

Alguns dos muitos

Ativa a imaginação e a criatividade, aumentando  a concentração e a memória,  melhorando o foco e desenvolvendo as capacidades motoras.

Eleva a autoestima, diminuindo o estresse e a ansiedade.

 Promove Autoconhecimento, ajudando  na expressão e comunicação de sentimentos. Melhora consideravelmente a qualidade das relações!

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PRECISA
SABER
DESENHAR?

NÃO!

Não se espera que alguém em uma sessão de Arteterapia faça uma obra de arte, pelo contrário, o que se espera é que a pessoa se solte, sem se preocupar em desenhar algo bonito. A estética não é levada em consideração!

O que importa é a espontaneidade da expressão. Quanto mais fiel às emoções, mais rica se torna, no processo de cura.

A Arteterapia possibilita a expressão de sentimentos guardados, abrindo um canal de comunicação, liberando emoções e tensões acumuladas, possibilitando a redução da ansiedade.

A Arteterapia é para todos, sem limite de idade!

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Alguns formatos testados de 

ATENDIMENTO

A Arteterapia permite o constante movimento.

Os atendimentos mais procurados são:

- Empresas: Andrea Rosas InCo

- Individual

- Em Grupo

- Vivências

- Online

Andrea Rosas InCo
Programa para Empresas

Apresentamos o programa de Arteterapia Corporativa: "Da Exaustão à Inspiração: a Arte como fonte de criatividade, Transformação e Autoconhecimento", como prevenção ao Burnout. Desenvolvido especialmente para empresas comprometidas com o bem-estar de seus colaboradores, nossa proposta combina a criatividade artística com estratégias de autocuidado. Com base em pesquisas sobre os desafios enfrentados no ambiente corporativo, nossa programação oferece uma abordagem preventiva e inspiradora. Guiados por profissionais experientes, os colaboradores explorarão a arte como meio de expressão e autorreflexão, desenvolvendo resiliência emocional e encontrando equilíbrio. Incentivamos um ambiente acolhedor e estimulante para fortalecer o relacionamento de sua equipe. Junte-se a nós nessa jornada de cuidado e autoconhecimento para alcançar um ambiente de trabalho saudável e produtivo."

Andrea Rosas InCo
Programa para Empresas

Apresentamos o programa de Arteterapia Corporativa: "Da Exaustão à Inspiração: a Arte como fonte de criatividade, Transformação e Autoconhecimento", como prevenção ao Burnout. Desenvolvido especialmente para empresas comprometidas com o bem-estar de seus colaboradores, nossa proposta combina a criatividade artística com estratégias de autocuidado. Com base em pesquisas sobre os desafios enfrentados no ambiente corporativo, nossa programação oferece uma abordagem preventiva e inspiradora. Guiados por profissionais experientes, os colaboradores explorarão a arte como meio de expressão e autorreflexão, desenvolvendo resiliência emocional e encontrando equilíbrio. Incentivamos um ambiente acolhedor e estimulante para fortalecer o relacionamento de sua equipe. Junte-se a nós nessa jornada de cuidado e autoconhecimento para alcançar um ambiente de trabalho saudável e produtivo."

Programação

Módulo 1

Introdução e Sensibilização

  • Apresentação da Arteterapia e seus benefícios para a saúde mental e emocional (estresse, ansiedade, autoconhecimento, relacionamento interpessoal...).

  • Discussão sobre os desafios enfrentados no ambiente de trabalho e como a Arteterapia pode ajudar a lidar com eles.

  • Exemplificação de atividades artísticas simples para despertar a criatividade e a expressão.

  • Oficina prática, utilizando diferentes mídias artísticas como pintura, desenho, colagem, escultura, entre outras.

Módulo 2

Explorando a Criatividade

  • Foco em técnicas de arte que permitam a expressão de emoções, pensamentos e sentimentos.

  • Encorajamento para que os participantes experimentem a arte sem julgamentos, promovendo um ambiente acolhedor e livre de pressões.

  • Oficina prática.

Módulo 3
 

Autoconhecimento e Reflexão

  • Atividades artísticas voltadas para a autorreflexão, autoestima e exploração das próprias emoções e valores.

  • Discussões guiadas sobre como a arte pode servir como uma ferramenta para lidar com o estresse e a pressão no trabalho.

  • Identificação de gatilhos de estresse e estratégias de enfrentamento usando a arte.

Módulo 4
 

Resiliência e Bem-Estar

  • Discussão sobre práticas de bem-estar, como meditação, mindfulness e exercícios de relaxamento, complementadas pela arte.

  • Exploração de temas relacionados à resiliência e como a arte pode ser usada para fortalecer a capacidade de lidar com adversidades e com o outro.

  • Práticas de bem-estar, como meditação, mindfulness e exercícios de relaxamento, complementadas pela arte.

  • Incentivar os participantes a incorporarem a arte e as técnicas de arteterapia em suas rotinas administrativas.

  • Oficina prática em grupo.

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"Vi nos encontros uma oportunidade de extravasar

e de ser feliz, o autoconhecimento é fundamental.

A ansiedade quis atrapalhar, mas consegui recuperar o foco!Me percebo menos ansiosa!"

Adriana,43,Pedagoga

" Me encontrei! Estou me redescobrindo e reconquistando o que é verdadeiramente meu!

Me sinto mais corajosa, mais calma e mais concentrada, com mais foco"

Elizabeth, 52, Designer de sobrancelha

"A cada encontro fui adquirindo confiança!

Gostei muito da experiência, pois me senti a cada dia mais solta para me expor diante do grupo. Um exercício necessário perante a vida!"

Amanda, 29, Confeiteira

FILOSOFIA
Minha  história, um pouco

SOBRE MIM

Tudo começou em 2008, em uma tarde de chuva quando pedi para minha mãe, que acabava de sair de uma internação hospitalar de quase um ano, para me ensinar a pintar já que ela era uma artista plástica renomada.

Antes disso a nossa relação era bem conturbada e ao quase perdê-la entendi o profundo amor que tínhamos uma pela outra e a necessidade de recuperar os anos perdidos de discussões infindáveis.

Mesmo sem força, com a coordenação motora fina comprometida, mãos trêmulas, ela aceitou o desafio e começamos a pintar mandalas de madeira, livrinhos coloridos... Fizemos deste momento, nosso ritual semanal.

Neste lugar, senti abrir um profundo canal de escuta, passei a ouvir as histórias e a me encantar com os detalhes de sua infância.

As tardes se tornaram arte com contação de histórias.

Ouvimos, falamos, tomamos chá, demos muita risada, contamos segredos, comemos bolo. Foi nesse lugar, sem saber que existia uma formação específica, que comecei a entender a arte, como terapia ativa e efetiva.

A nossa relação se curou por meio do amor, do cuidado, do acolhimento e da Arteterapia. Pintamos todos os meses. Selamos o laço que une mãe e filha. Pudemos curtir a vida com muito amor e qualidade A arte mudou as nossas vidas!

Após seu falecimento em 2019, eu que era executiva de grandes multinacionais, formada em Publicidade , Gastronomia e pós graduada em Gestão de Pessoas, decidi virar a mesa e  dedicar toda a minha energia para facilitar a trajetória das pessoas, em direção à sua verdadeira essência, despertando Autoconhecimento, Consciência, Amor e Paz, a quem não cansa de querer ser melhor a cada dia!

Hoje sou ArteTerapeuta, Reikiana,Tamboreira, Mandaleira e Atriz, e utilizo estes recursos para te conduzir ao caminho de sua alma, através de suas expressões e sensações.

CONTATO

CONTATO

Tel: (11) 942663858

@andrearosas.artererapeuta

Mensagem enviada.

© 2023 por Andrea Rosas.

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